Kalendarz pyleń

Alergia

Co i kiedy będzie Cię męczyło

Leszczyna, Olcha, Wierzba, Topola, Jesion, Brzoza, Grab, Buk, Dąb, Trawy, Lipa, Babka lancetowata, Pokrzywa, Szczaw, Komosa, Bylica, Alternaria, Cladosporium. Nie daj się zaskoczyć, sprawdź kiedy przypada okres pyleń tych najczęstszych alergenów.

Kalendarz Pyleń to elementarna wiedza dla każdego alergika.
Zobacz Kalendarz Pyleń Full wersję w formacie PDF.

Leszczyna – rozkwit rozpoczyna w połowie stycznia. Spotkasz ją zarówno w lesie, zaroślach jak i na działce. Osoby uczulone w okresie pylenia powinny unikać okolic lasów, działek, a także ogrodów. Pyłek leszczyny wykazuje reakcje krzyżowe z pyłkiem brzozy i olchy, oznacza to, że osoba uczulona na leszczynę będzie mieć objawy pyłkowicy również w okresie pylenia tych dwóch drzew. Niektórzy alergicy uczuleni na pyłek leszczyny mają objawy alergii lub nietolerancji po zjedzeniu orzechów laskowych.

Olcha – spotkasz ją pobliżu zbiorników wodnych.Pyłek olchy, jest nośnikiem silnych alergenów, osiąga bardzo wysokie stężenie (do 400 - 500 ziaren w 1m³ powietrza w miastach i ponad 18 tys. ziaren w 1m³ powietrza w pobliżu kwitnących drzew). W ostatnich latach obserwuje się znaczący wzrost uczuleń na alergeny pyłku olchy.

Wierzba – Wykazuje średnie stężenie pyłku w powietrzu atmosfercznym. W Niedzielę Palmową i w okresie Świąt Wielkanocnych wierzbowe "palmy" trafiają do naszych domów, na pamiątkę wjazdu Chrystusa do Jerozolimy, gdzie w sprzyjającej temperaturze rozkwitają i uwalniają olbrzymie ilości uczulającego pyłku.

Topola – Okres pylenia topoli zbiega się w czasie z początkiem pylenia silnie alergicznych traw, wywołując dolegliwe objawy uczuleniowe. W okresie tym, znaczna grupa uczulonych mylnie bierze unoszący się w niezliczonych ilościach puch topoli, za jej pyłek. Wprawdzie, może on działać drażniąco na błonę śluzową nosa i spojówki, nie ma jednak właściwości uczulających.

Jesion – silnie uczulający pyłek uważany jest za główny czynnik etiologiczny alergicznego nieżytu nosa i spojówek w krajach Basenu Morza Śródziemnego. W Polsce obserwuje się reakcje krzyżowe pomiędzy alergenami oliwki europejskiej i ligustru w postaci żywopłotów.

Brzoza – kwitnie zwykle na przełomie marca i kwietnia. Pyłek brzozy jest po pyłku traw najczęstszą przyczyną pyłkowicy. Optymalnym sposobem postępowania leczniczego w przypadku uczulenia na alergeny brzozy jest eliminacja z diety składników odpowiedzialnych za wystąpienie uczulenia. Przed spożyciem owoców i warzyw, które wywołują niepożądane reakcje (jabłka, gruszki, śliwki, wiśnie, czereśnie), należy poddać je obróbce termicznej, a więc na przykład trzeba je ugotować lub zamrozić. Zlikwiduje to ich właściwości uczulające. Można również stosować leki antyhistaminowe (po wcześniejszej konsultacji z lekarzem).

Grab – spotykanym w całym kraju, przede wszystkim na nizinach i pogórzu, w lasach liściastych i mieszanych oraz w parkach. Ponieważ jest on podatny na formowanie, często wykorzystywany jako żywopłot. Uczulenie na pyłek grabu spotykane jest rzadko. Objawy występują głównie w czasie spacerów po lesie lub w parkach w pobliżu kwitnących drzew.

Dąb – spotkać go można w parkach i przydrożnych alejach. Liście dębu szypułkowego rozwijają się z początkiem maja, a opadają wraz z nadejściem jesieni. Kwiaty pojawiają się jednocześnie z liśćmi. Kwiaty męskie złożone z 4-12 pręcików, z pojedynczym drobnym okwiatem, zebrane są w zwisające kotki.

Trawy – główny okres pylenia traw przypada na drugą połowę maja, czerwiec i pierwszą połowę lipca. Alergeny pyłku traw są najczęstszą przyczyną sezonowych dolegliwości alergicznych w naszym klimacie. W parkach i na łąkach obserwuje się dwukrotne zwyżki stężenia w ciągu dnia: pomiędzy godz. 5 a 8 oraz popołudniu, między godz. 17 a 19.

Babka zwyczajna – roślina wszędobylska. Kwitnie od kwietnia do września. Uczuleniu na pyłek babki towarzyszy często nadwrażliwość na pyłek innych gatunków roślin.

Komosa biała (lebioda) – pospolity chwast. Wytwarza nawet do 100 tys. drobnych kwiatów, rozwijających się od lipca do sierpnia, choć np. na ścierniskach kwitnie później. Uczulenie na jej pyłek rzadko daje objawy o dużym nasileniu.

Bylica pospolita – rośnie na nieużytkach, w rowach. Niepozorne wiatropylne kwiaty (ich liczba przekracza 140 tys.) pojawiają się od lipca do września. Odpowiadają za większość objawów pyłkowicy późnym latem. Największe stężenie pyłku jest tuż nad ziemią.

Pokrzywa zwyczajna – rośnie w lasach, ogrodach. Kwitnie od czerwca do sierpnia, ma długi okres pylenia, wytwarza ogromne ilości pyłku, ale uczulenia na niego są rzadkie.

Mniszek (popularnie mlecz) – również może uczulać. Ponieważ jednak jest owadopylny i ma ciężki pyłek, tylko wyjątkowo wywołuje objawy uczulenia (np. gdy alergik położy się wśród kwiatów).